나도 내 몸을 잘 몰라서

천제하 | 곰출판 | 1만3000원



유튜브 채널 '약 먹을 시간'을 운영하는 천제하, 최주애 약사의 책 '나도 내 몸을 잘 몰라서'는 그간 몰랐던 만성피로에 대한 오해를 풀고 피로도에 따른 맞춤형 진단을 통해 지금 내 몸의 피로 상태와 그에 맞는 해결 방법을 알려준다. 특히 여성 피로에 대한 궁금증을 여성, 그리고 약사의 입장에서 자세히 풀어낸다. 더불어 많은 사람이 궁금하지만 제대로 알지 못하던 의약 팁 및 '약국을 똑똑하게 활용하는 방법' 역시 별면과 부록을 통해 자세히 적어놓았다. 피로 해결책뿐만 아니라 그간 묻기 '좀 그랬던' 사소한 의약, 건강 지식까지, 잘 몰랐다면 이제부터 '(내 몸을) 잘 알아야 할' 시간이다.