진도군 치매안심센터에서 운영중인 '은빛요리교실' 프로그램이 치매 예방 프로그램으로 인기를 얻고 있다.진도군제공

진도군 치매안심센터에서 어르신들을 대상으로 운영하고 있는 치매예방 '은빛요리교실' 프로그램이 인기를 얻고 있다.

24일 진도군에 따르면 제철 음식 만들기와 필요한 재료, 조리 순서 익히기 등 요리를 하면서 노년기 치매를 예방하기 위해 지난 10월말부터 프로그램을 시작했다.

'은빛요리교실'은 총 8회 운영하며, 오는 12월말까지 진행된다.

치매안심센터는 어르신들이 치매 예방에 좋은 재료를 가지고 요리를 진행하면서 활동적인 뇌 활동을 유도하는 등 치매 예방을 기대하고 있다.

요리는 △울금 두부 스테이크 △구기자 양배추 물김치 △들기름 칼국수 ㅍ잔멸치 표고버섯 밥 등 뇌 건강에 좋은 음식으로 오감을 자극해 정서적 안정과 인지 강화에 도움을 주는 푸드 테라피 프로그램이다.

진도군 보건소 관계자는 "어르신들이 요리를 배우며, 일상의 활력을 찾고 영양관리는 물론 치매 예방에도 큰 효과가 있을 것으로 기대하고 있다"고 말했다.