잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다
윤대현 | 해냄출판사 | 1만5000원
이 책은 유쾌한 정신과 전문의 윤대현 교수의 속 시원한 심리처방전이다. 윤대현 교수는그동안 지면과 진료실에서 상담해 왔던 수많은 사람들의 고민 중 대표적인 것들을 모았다. 누구나 한번쯤 맞닥뜨리는 일상생활 속 스트레스 상황을 긍정성을 가지고 이겨낼 수 있도록 도와주는 '마음 관리' 방법과 심리처방을 Q&A 형식으로 담았다.
잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다 이 책은 유쾌한 정신과 전문의 윤대현 교수의 속 시원한 심리처방전이다. 윤대현 교수는그동안 지면과 진료실에서 상담해 왔던 수많은 사람들의 고민 중 대표적인 것들을 모았다. 누구나 한번쯤 맞닥뜨리는 일상생활 속 스트레스 상황을 긍정성을 가지고 이겨낼 수 있도록 도와주는 '마음 관리' 방법과 심리처방을 Q&A 형식으로 담았다. 박상지 기자 sjpark@jnilbo.com |
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